Baile agarrado y lento

Baile agarrado y lento

Kelvin Miranda – Slow Dance (Audio oficial)

Quizá no haya nada más universal que el impulso de mover nuestros cuerpos al ritmo de la música. Los estudios demuestran que bailar en las fiestas y en los grupos fomenta la unión social, ya sea un zapateado tradicional, un tango o incluso el hokeypokey. Muchos investigadores han argumentado que las personas experimentan una difuminación del yo en sus grupos gracias a la sincronización que se produce al bailar. Pero también es posible que el esfuerzo inherente al baile libere hormonas -como cualquier otra forma de ejercicio físico- y estas moléculas estén detrás del efecto de unión. Un nuevo estudio sugiere que ambos puntos de vista pueden ser correctos.

La psicóloga (y bailarina) de la Universidad de Oxford, Bronwyn Tarr, y sus colegas pidieron a adolescentes de institutos brasileños que bailaran en grupos de tres personas al ritmo de una música electrónica de 130 pulsaciones por minuto. Se les pidió que bailaran sincronizados o desincronizados y con un nivel de esfuerzo físico alto o bajo.

Los participantes dijeron que se sentían más cerca de sus compañeros de baile que de los demás en sus clases después de bailar los mismos pasos al mismo tiempo que cuando hacían movimientos diferentes, sin importar el nivel de esfuerzo. Los que se esforzaron más también se sintieron más cerca de su grupo, independientemente de si habían bailado en sincronía.

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AJ Mitchell – Slow Dance (Video Oficial) ft. Ava Max

Campeones mundiales juveniles (sub 21) del WDC 2013, Michael Foskett & Nika Vlasenko. Los árbitros en el fondo son los ex campeones del mundo y los campeones del mundo del British Open: Anne (Lewis) Gleave (vestido rojo) y Karen Hilton MBE (vestido negro).

Los bailes de salón son un conjunto de bailes en pareja que se practican en todo el mundo, tanto en el ámbito social como en el competitivo, sobre todo por sus aspectos de actuación y entretenimiento. Los bailes de salón también se disfrutan mucho en el escenario, el cine y la televisión.

Los bailes de salón pueden referirse, en su definición más amplia, a casi cualquier baile recreativo con una pareja. Sin embargo, con la aparición de la competición de baile (ahora conocida como Dancesport), han surgido dos escuelas principales y el término se utiliza de forma más restringida para referirse a los bailes reconocidos por esas escuelas.

Las exhibiciones y las situaciones sociales en las que se presentan los bailes de salón también pueden incluir otros bailes en pareja como el Lindy Hop, el Night Club Two Step, el Night Club Swing, la Bachata, el Country Two Step y los favoritos regionales (locales o nacionales) que normalmente no se consideran parte de la familia de los bailes de salón, y también pueden bailarse varios bailes históricos en salones o salas de baile. Además, algunas fuentes consideran que el baile en secuencia, en parejas u otras formaciones, es un estilo de baile de salón[4].

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Abrazo íntimo Danza lenta

El baile lento puede referirse a cualquier danza lenta en pareja (como ciertos bailes de salón), pero a menudo se asocia con un estilo particular y sencillo de baile realizado por estudiantes de secundaria, bachillerato y universidad[1].

Cuando dos parejas bailan juntas, el hombre suele sujetar sus manos a los lados de las caderas, las nalgas o la cintura de la mujer, mientras que la mujer coloca sus manos sobre los hombros del hombre. La pareja se balancea hacia adelante y hacia atrás con la música. El movimiento de los pies es mínimo, pero la pareja puede utilizar sus pies para girar lentamente en el lugar. Como el baile requiere poca concentración física, los participantes suelen hablar entre ellos mientras bailan. Algunas parejas que mantienen una estrecha relación pueden bailar muy juntas, a modo de “abrazo y balanceo”[2].

Geno Samuel – Moonlight Slow Dance (Video Oficial)

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Los entusiastas del fitness llevan años haciendo arder la pista de baile, descargando calorías al son de melodías que aceleran el corazón y movimientos fáciles de dominar. Los instructores de dance fitness adaptan constantemente sus coreografías y desarrollan nuevas clases inspiradas en estilos que van desde el hip-hop y los bailes latinos hasta los salones de baile y el ballet.

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Una de las mejores cosas de las clases de baile es que son accesibles para casi todos los niveles de fitness. También proporcionan una forma fácil y divertida de mantenerse activo con una amplia variedad de ofertas.

El dance fitness se diferencia de la danza técnica o tradicional en que la técnica y la coreografía intrincada no son el objetivo principal. Los participantes no pasan meses perfeccionando una rutina en previsión de un espectáculo o un recital, sino que se presentan, sudan mientras hacen todo lo posible por seguir a un instructor y se marchan sintiéndose bien con su entrenamiento.

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