Baile en barra vertical

Baile en barra vertical

Las 10 bailarinas de barra más sexys de Got Talent en todo el mundo

Irmingard es una bailarina profesional de barra, instructora de aerialismo con experiencia en gimnasia y teatro. Está certificada por la AFAA y por Xpert y ElevatED.

Empecé a bailar en barra después de ver cómo lo hacían en un evento en vivo en la ciudad de Nueva York. Las mujeres me desconcertaron con su gracia y fuerza, y quise aprender a moverme como ellas. Sin embargo, después de mi primera clase, me di cuenta de que el baile en barra era duro: me dolían todos los músculos del cuerpo durante días. Pero no fue fácil. Aquí hay 10 cosas que la gente podría no saber sobre esta forma de fitness.

El baile en barra es un ejercicio para todo el cuerpo. Es un entrenamiento de resistencia y cardio en uno, y también mejora la flexibilidad. Los bailarines de barra realizan trucos acrobáticos suspendiendo su peso o impulsándolo alrededor de un poste de metal. El simple hecho de trepar por un poste es una increíble demostración de fuerza. No es de extrañar, por tanto, que la mayoría de las bailarinas de barra insistan en que nunca se han visto o sentido mejor.Natasha Wang, campeona mundial de barra, no empezó a hacer este ejercicio hasta los 29 años. Greta Pontarelli es campeona de pole dance a los 63 años, ¡y sólo empezó hace unos años!

  La mire me gusto me pegue y bailemos

Pole Dancer (feat. Megan Thee Stallion) [Vídeo musical oficial]

La Asociación Internacional de Pole Dance Fitness funciona desde 2007. Hoy en día, el Pole Fitness es reconocido como uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo, se le conoce como un deporte extremo, el Pole Fitness es practicado por una gama de estudiantes incluyendo niños, hombres, mujeres, maestros (mayores de 40 años) y personas con discapacidad.

El arte del baile en barra ha experimentado una rápida transformación en la última década, despojándose de una imagen un tanto sórdida para convertirse en una de las tendencias de fitness más calientes del momento. Lo que antes se consideraba una delicia para los caballeros, con postes para entretener a los clientes en los clubes, ahora se ha convertido en uno de los deportes más desafiantes que atrae a una gran variedad de estudiantes, de entre 5 y 80 años, todos ellos obsesionados con este deporte, y más cautivadores que los resultados físicos a las pocas semanas de empezar son los sorprendentes cambios en la confianza en uno mismo, la creencia en las propias capacidades, la determinación, la dedicación, aprender a no dejar de intentarlo, establecer y alcanzar objetivos, la autoestima, las imágenes corporales acomplejadas no son importantes ni bienvenidas cuando una clase se llena y las mujeres y los hombres de todas las formas y tallas llegan vistiendo lo menos posible, no para soportarlo todo, sino para tener en cuenta que cuanta más carne se exponga, ¡más posibilidades tiene uno de poder pegarse al palo!

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Aprender a hacer Pole Dance en 30 días | Glamour

Estudió Pole Dance en el Reino Unido desde 2011. Desde 2014 es profesora certificada – Pole Fitness (Reino Unido). Participó en proyectos de caridad: ECN-Bodywork Charity Pole Showcase 2013 y ECN- Bodywork Charity Pole Showcase 2012.Participó en “Rumania GOT TALENT” 2019. Bailarina de Pole en el Teatro “Dailes” (desde 2015). Co-organizadora – Pole Theatre Letonia 2018/.

Anete BlauaExotic Pole DancePole DanceSpins & TricksStretchingExperiencia:Desde 2015Biografía:Anete ha estudiado en Latvia Academy Of Sports, B category trainer, 1. Level Professional education in manager in a field of Sports.

Desde hace varios años dirige clases de Pole Dance, Pole Fitness, Pole Tricks, Pole Contemporary, Pole Exotic, Strip plastic, Stretching, Stretch & Mobility y últimamente también trabaja con nuevas mamás.

Ella se enfoca en los rompimientos de la técnica y el acondicionamiento físico.Títulos: 1 lugar – Pole Theatre UK 2022 categoría Profesional (Drama). Finalista del Baltic Pole Dance Cup 2019 – Pole Theatre Hungary 2019 Pr

¡TOP 10 AUDIENCIAS DE BAILE DEL POLO DE TODO EL MUNDO!

Nuestra escuela tiene clases tanto para adultos como para niños. Somos el único estudio de pole dance deportivo en Riga que entrena a niños a partir de 7 años. Algunos de sus jóvenes aprendices tienen títulos de campeones mundiales de pole dance y acrobacia.

En la Pole Dance School Riga entrenan hombres y niños, entre ellos el campeón mundial de Pole Sport y de atletismo aéreo Viktor Sharko. También organizamos eventos: despedidas de soltera y soltero, cumpleaños, bodas (primera) coreografía de baile incluyendo la selección de música.

  El baile del bombero

Los hombres y los niños se entrenan en la Escuela de Pole Dance de Riga, incluido el campeón mundial de Pole Sport y Atletismo Aéreo Viktor Sharko.

Pole Dance School Riga es un equipo de profesionales, un horario conveniente, así como un ambiente agradable y una comunidad. Nuestra escuela no es sólo una plataforma para su desarrollo físico en las principales áreas de estudio, sino también una gran familia amistosa.

El estudio de deportes de barra Pole Dance School Riga está dirigido por entrenadores profesionales, que han estado aportando con éxito su creatividad y devoción a la industria local de pole dance y deportes. Los deportes de barra son nuestros favoritos entre todos los deportes, bailes y tipos de fitness.

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