Bailando en la barra
Origen del baile en barra
El baile en barra se desarrolló gradualmente desde las carpas de circo hasta los bares como estilo burlesco en la década de 1950. El primer registro del baile en barra tal y como lo conocemos hoy fue en 1968 con la actuación de Belle Jangles en el club de striptease Mugwump de Oregón. La danza del poste moderna sólo empezó a documentarse a partir de los años 80 en Canadá.
Otros estilos de acrobacia aérea de circo también tienen muchos puntos en común con las técnicas de la danza del caño. Entre ellas, las técnicas de cuerda floja (que tienen su origen en el Mallakhamb) y las técnicas de acrobacia en tela.
La escritora carioca Fernanda Borges, en su thriller policial Orgasmos Fatais, presenta a los lectores a Daniela Vidal, un personaje misterioso y sensual, sospechoso del asesinato de una rival, una bailarina de barra. La trama es un neo noir ambientado en Río de Janeiro.
Mostrar no pole dance
La Asociación Internacional de Pole Dance Fitness está en funcionamiento desde 2007. Hoy en día, el Pole Fitness es reconocido como uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo, se le conoce como un deporte extremo, el Pole Fitness es practicado por una gama de estudiantes incluyendo niños, hombres, mujeres, maestros (mayores de 40 años) y personas con discapacidad.
El arte del baile en barra ha experimentado una rápida transformación en la última década, despojándose de una imagen un tanto sórdida para convertirse en una de las tendencias de fitness más calientes del momento. Lo que antes se consideraba una delicia para los caballeros, con bastones para entretener a los clientes en los clubes, se ha convertido ahora en uno de los deportes más desafiantes que atrae a una amplia gama de estudiantes, de entre 5 y 80 años, todos ellos obsesionados con este deporte, y más cautivadores que los resultados físicos a las pocas semanas de empezar son los sorprendentes cambios en la confianza en uno mismo, la creencia en las propias capacidades, la determinación, la dedicación, aprender a no dejar de intentarlo, establecer y alcanzar objetivos, la autoestima, las imágenes corporales acomplejadas no son importantes ni bienvenidas cuando una clase se llena y las mujeres y los hombres de todas las formas y tallas llegan vistiendo lo menos posible, no para soportarlo todo, sino para tener en cuenta que cuanta más carne se exponga, ¡más posibilidades tiene uno de poder pegarse al palo!
Datos sobre el Pole Dance
El baile en barra consiste en divertirse con la ventaja añadida de hacer ejercicio. Es una mezcla de gimnasia y baile en una barra vertical y utiliza la fuerza, la agilidad y la capacidad cardiovascular. Es la forma más rápida y divertida de tonificar, sobre todo las zonas “difíciles” como los muslos, los brazos, los abdominales y los glúteos.
También es una forma fantástica de aumentar tu confianza en un entorno divertido y agradable. Las actividades de la clase incluyen giros, presas, entrenamiento de fuerza, trabajo de suelo, paradas de manos/de cabeza, inversiones, trucos y dobles. Nuestro objetivo es mejorar la forma física, la fuerza, la flexibilidad y la confianza, pero sobre todo, ¡se trata de divertirse!
Las clases pueden adquirirse en línea a través del sitio web de la Unión una vez que se haya adquirido la afiliación obligatoria. La membresía es de 20 libras y es necesaria para cubrir el seguro, también le permite el acceso a los sociales semanales y sesiones de práctica abierta. Tanto las clases como la membresía también están disponibles para su compra en la oficina de Oportunidades a través de MetCard y otros métodos de pago.
Por supuesto. La mayoría de nuestros miembros comienzan como principiantes sin experiencia, por eso ofrecemos una serie de clases para principiantes durante todo el año. Las clases van desde principiantes hasta avanzados para que puedas ir subiendo de nivel a medida que vayas progresando a lo largo del año. Si prefieres centrarte en un elemento específico del baile en barra, también ofrecemos clases que se centran en la fuerza y el acondicionamiento, el estiramiento y la flexibilidad, y el rendimiento.
Concurso de baile en barra
La vida es mejor al revés. Al menos eso es lo que pensamos. Adecuado para todas las formas, tamaños y habilidades, el pole es una forma divertida e intensa de hacer ejercicio. Se trata de desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad y mejorar la salud mental. Con entrenadores titulados a nivel nacional, clases regulares y una comunidad de gran apoyo, estarás escalando, girando e invirtiendo en poco tiempo. Con reuniones sociales semanales, exhibiciones trimestrales y la opción de empezar a competir, nunca te faltarán formas de participar.
Para más información, síguenos en nuestras redes sociales. Los abonos anuales cuestan 120 libras esterlinas y te dan acceso a tantas o tan pocas clases como quieras durante todo el año. Los abonos comprados en cualquier momento del año académico sólo son válidos hasta el final del tercer trimestre.
