Si no estas bailando con ella salte

Ciara nueva canción 2022

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Ciara jump lyrics

Ciara bailó al ritmo de la música y aprendió algunos movimientos con su coreógrafo en un Reel de Instagram compartido ayer. Se ve a la cantante de “Like a Boy” bailando y moviendo las caderas al ritmo de la música mientras la dirige Destiny. Después de un exitoso retozo en los ESPYs el 20 de julio, la estrella se soltó y se sacudió el estrés con un poco de movimiento a través de cinco sencillos pasos.

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La cantante mostró sus movimientos con una camiseta gráfica blanca sin mangas y con cuello falso. La camiseta se recogió en la espalda para dar a la parte delantera un aspecto recortado y se coordinó con unos micro-shorts vaqueros muy desgastados. Ciara se complementó con un collar de cadena dorada con un colgante de llave y unas pequeñas gafas de sol inspiradas en los años 2000 con una fina montura dorada y cristales negros.

Siguiendo con el tema del estilo callejero, Ciara se puso unas zapatillas de deporte blancas y las combinó con unos calcetines blancos holgados. En cuanto a las zapatillas, la cantante es fan de las clásicas Nike Air Force 1 blancas, así como de otras Nikes en diferentes colores. Cuando no está bailando, Ciara se decanta por los tacones finos de sandalia con cierto brillo. Ya sean zapatillas o tacones, es probable que Ciara se mueva sin importar el calzado.

Salto

La danza puede parecer que no supone ningún esfuerzo, pero requiere mucha fuerza, flexibilidad y resistencia. También conlleva un alto riesgo de lesiones. Tanto si eres bailarín, como si eres padre de un bailarín o profesor de danza, debes conocer las lesiones más comunes de la danza y aprender a evitarlas.

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Las fisioterapeutas de artes escénicas de Johns Hopkins, Andrea Lasner y Amanda Greene, comparten información valiosa sobre los tratamientos de las lesiones en la danza y consejos de prevención. Lasner y Greene, ambas bailarinas, han convertido su amor por el arte en un medio para ayudar a los bailarines lesionados.

Algunos estudios que analizan las lesiones de la danza descubrieron que las lesiones provocadas por el uso excesivo de las articulaciones y los músculos (lesiones por sobreuso) son las más comunes en los bailarines. La mayoría de estas lesiones por uso excesivo afectan al tobillo, la pierna, el pie o la zona lumbar. Algunas lesiones comunes en la danza son:

En general, los bailarines tienen un índice mucho menor de lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) que otros deportistas. Una de las explicaciones podría ser que el entrenamiento de la danza implica saltos mucho más intensos desde una edad más temprana que otros deportes, lo que ayuda a mejorar el control muscular.

Vídeo del salto de Ciara

Ven Croaker, suplicó de nuevo Maurice. Pero el cuervo se mostró obstinado. Es muy posible que no reconociera a Maurice debido a la alteración del aspecto del muchacho enfermo, o tal vez esperaba ver la recompensa que siempre le correspondía por la realización de un servicio. Con una mirada hacia atrás de sus brillantes ojos, desplegó sus cortas alas y navegó hacia la señora Keeler, posándose en su hombro con un áspero graznido, por lo que aquella señora, muy asustada, se sentó en la grava, con el regazo lleno de agua sucia y patatas.

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Sherlock Holmes había abierto la boca para responder, cuando la puerta se abrió de golpe y Peterson, el comisario, entró corriendo en el apartamento con las mejillas sonrojadas y la cara de un hombre aturdido por el asombro.

Sólo se habían alejado una milla, más o menos, del acantilado, cuando el terreno se inclinó hacia una amplia y poco profunda depresión, en la que el suelo era blando y húmedo La niebla yacía allí, pálida, brillando bajo los últimos rayos de la luna de hoz Las formas oscuras de los orcos de delante se oscurecieron, y luego fueron engullidas

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