Academia para aprender a bailar

Cómo aprender a bailar gratis

Aprender a bailar no tiene por qué ser difícil. Bien, ¿crees que tienes “dos pies izquierdos”? Tal vez pienses esto porque no has recibido la instrucción adecuada ni has practicado lo suficiente. Cualquier baile puede dominarse con una buena orientación y un esfuerzo concentrado. Sí, ¡incluso tú puedes aprender a bailar!

Hay muchas razones por las que aprender a bailar es una gran idea. La principal es que bailar es muy divertido. Pero además, en la práctica, tener unos cuantos pasos de baile en el bolsillo te sirve para las ocasiones sociales, es una buena manera de hacer nuevos amigos y es estupendo para ponerse en forma.

Si eres principiante, nuestro consejo es que empieces con pasos de baile fáciles para no desanimarte. Hay varios bailes de salón que son los más fáciles de aprender porque utilizan un pequeño conjunto de pasos que se repiten una y otra vez. Contando al ritmo de la música, memorizando los pasos y con un poco de práctica, puede parecer que llevas años bailando.

El vals es uno de los bailes de salón más fáciles de aprender porque es un baile lento y suave y sólo utiliza cuatro pasos. Tiene un ritmo distintivo de ¾ de hora con un estilo fluido. Una vez que puedas añadir una subida y una bajada con la expresión de tu cuerpo, ¡seguro que impresionarás en la pista de baile!

  Aprender a bailar cumbia desde cero

Clase de baile

La Academia de Danza ofrece programas de licenciatura en danza contemporánea, danza jazz y ballet clásico, programas de máster en danza y coreografía, y un curso de formación de profesores de danza de un año de duración orientado a la práctica. Los becarios de investigación están afiliados a la Academia de Danza a través de su participación en el Programa Noruego de Investigación Artística. Los distintos programas de estudio permiten a los estudiantes desarrollar su potencial como artistas escénicos y creativos, perfeccionando sus habilidades, conocimientos y capacidad crítica en el campo de la danza y la coreografía.

El personal docente de la Academia de Danza representa una amplia y variada experiencia artística y educativa. El departamento también cuenta con profesores y artistas invitados de renombre nacional e internacional.

La Academia de Danza tiene la ambición de ser una institución líder en el campo de la formación profesional de la danza. Sus programas de estudio sientan las bases de un arte sólido y una experiencia en danza y coreografía que puede aplicarse en una serie de contextos estéticos y sociales, tanto en Noruega como a nivel internacional.

  Aprender a bailar la segunda sevillana

Clase magistral de danza polina

Clases de danza para principiantes¡Amamos la danza! En el Centro ofrecemos clases de Ballet y Danza Contemporánea para aquellos que nunca han bailado y quieren probar. Experimente el puro placer de la danza en un ambiente relajado. Te enseñarán artistas internacionales de la danza en inglés. Únase en cualquier momento.

Clases abiertas para principiantesSi tienes poca experiencia en la danza, te recomendamos las siguientes clases:Danza ContemporáneaTonificación CorporalBallet Nivel 1(para Ballet 1 por favor completa el taller de introducción)*.

Steezy

Es posible que hayas visto a algunos de esos famosos en Dancing With The Stars y te preguntes cómo hacen para que parezca tan fácil. También es probable que pienses en el entrenamiento y los recursos que habrán invertido antes de llegar a ese escenario. Así que, si te ha picado el gusanillo del baile, la pregunta fundamental es: ¿puedes aprender a bailar tú mismo? Por supuesto. Es posible, y he aquí cómo.

Bailar implica mucho movimiento y tu cuerpo tiene que estar preparado para ello. Los requisitos físicos de la danza requieren que tu cuerpo sea lo suficientemente flexible como para soportarlo. Tendrás que ser más activo y realizar diferentes tipos de ejercicios. En primer lugar, se supone que bailar es divertido, así que no te lo pienses demasiado: un pequeño calentamiento previo al baile con algunos estiramientos aquí y allá te llevará a convertirte en el bailarín que sueñas. Los ejercicios de abdominales, las abdominales y las planchas son otros ejercicios que pueden dar a tu cuerpo la fuerza y el equilibrio que necesitas. ¿Por qué no te propones un reto de fitness para aumentar tu resistencia? Te sentirás más seguro al bailar si tu cuerpo está en forma.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad