Bailen en el recuerdo

Recuerdos – Netzwerk – (Dance 90)

¿Quieres mejorar tu memoria de baile? Probablemente te sientas identificado con la experiencia de que un movimiento de baile esté completamente claro en el momento, pero que luego se convierta en un embrollo confuso cuando lo intentas. ¿O tal vez obtuviste grandes beneficios de los movimientos en una clase de Feldenkrais o de yoga, pero se han evaporado completamente de tu memoria cuando intentas hacerlos en casa?

Conocer el nombre oficial de un movimiento es útil para saber de qué habla un profesor y para comunicarte con tus compañeros. Pero si el nombre no tiene sentido o no tiene mucho significado para ti, es poco probable que se te quede grabado.

Así que mi primer consejo es que des nombres propios a los movimientos o que los conectes con una imagen visual. Pueden ser prácticos o totalmente extravagantes: si te hacen reír, es más probable que los recuerdes. Por ejemplo, tuve una alumna de danza que dio a cada figura un nombre relacionado con la cocina: Atar el delantal, Servir el plato, Despejar la mesa y Voltear el panqueque. Estos nombres le recordaban el gesto principal de cada movimiento. Por ejemplo, en “Atar el delantal”, hay que llevar las dos manos a la espalda.

Barn Dance Memory, para arpa. Jane Weidensaul TUTO

Este libro se centra en las innumerables formas en que la gente recuerda u olvida colectivamente pasados compartidos a través de la danza popular. En las clases de baile, los clubes nocturnos, las celebraciones familiares, los espectáculos turísticos, la televisión, el cine, los vídeos musicales e Internet, los recuerdos culturales se comparten y se transforman mediante cuerpos que bailan adaptando los pasos de ayer a las preocupaciones de hoy. El libro reúne voces académicas emergentes y experimentadas de una amplia gama de perspectivas geográficas y disciplinarias para debatir el recuerdo y el olvido cultural en diversos contextos de danza popular. Los autores se preguntan: ¿cómo se invocan las memorias afrodiaspóricas en las clases de danza popular? ¿Cómo se manipulan y reclaman las genealogías de la danza popular? ¿Qué está en juego para la nación en la nacionalización de las danzas populares y folclóricas? ¿Y cómo transmite la danza mediada la memoria como sentimientos o afectos? El libro revela que la danza popular es vital para los procesos culturales de recuerdo y olvido, permitiendo a los participantes pivotar entre pasados, presentes y futuros alternativos.Clare Parfitt es una estudiosa de la danza interdisciplinaria y supervisora del doctorado en la Universidad de Chichester, Reino Unido. Es presidenta de PoP Moves, una red internacional para la investigación de la danza popular. Entre 2014 y 2016, fue la investigadora principal del proyecto AHRC Leadership Fellowship “Dancing with Memory”, que dio lugar a esta colección editada.

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LHC Better Living: El baile de salón y la memoria

eBook de baile¿Cómo desarrollar la memoria muscular como bailarín?Sam’s PhotographyTodos los profesores hablan de la memoria muscular. Pero ¿qué es y cómo debemos entrenarla para tener éxito? En este artículo descubrirás qué es la memoria muscular y cómo entrenarla.

Por supuesto, tus músculos no recuerdan las cosas, pero tu cerebro sí. Cuantas más veces repitas algo, la conexión cerebro-músculo se acelera. Al igual que tu historial de navegación en Internet y la carga de una página.

Repetir tu coreografía una y otra vez teóricamente hará que se quede grabada. Por desgracia, nuestro cerebro no distingue qué “recuerdos musculares” son buenos o malos. Así que, de hecho, tu sangre, sudor y lágrimas gastadas en el estudio pueden ser un desperdicio si no lo haces bien. No tienes por qué ser mediocre en algo a pesar de tu duro entrenamiento, y este problema puede evitarse. ¿Cómo?

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1. Calidad sobre cantidadNo practiques toda la coreografía. Elige un trozo pequeño (1-2 compases) cada vez y sigue trabajando en él. Hazlo una y otra vez. ¿Te parece aburrido? Pues busca la manera de hacerlo emocionante y habla con tu profesor. Seguro que te darán un cubo lleno de ideas sobre qué mejorar en tu Giro Natural en Vals Lento o en los Whisks en Samba.

Memory Cha – Line Dance (Bailar y enseñar en inglés y 中文)

El uso de la danza para apoyar una buena memoria de trabajo ayuda a los niños a mantenerse concentrados y a retener más información.    Desarrollar la memoria de trabajo en la escuela primaria ayudará a los niños a cultivar habilidades que podrán utilizar a lo largo de sus años escolares.

La memoria de trabajo nos permite almacenar información y utilizarla de alguna manera.    Esto es importante para los niños que siguen instrucciones de varios pasos, completan tareas e incluso afecta a la capacidad de resolver problemas.

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A medida que los niños se desarrollan, se espera que lleven a cabo procesos que implican conjuntos de instrucciones cada vez más complejos.    Algunos niños pueden tener dificultades para recordar los pasos 2 y 3, ya que han olvidado lo que se les pidió que hicieran mientras completaban el paso 1.

Las dificultades de la memoria de trabajo hacen que los niños pierdan oportunidades de aprendizaje.    Recordar lo que se dijo durante una discusión en clase y aplicarlo más tarde en una actividad, puede tener consecuencias a largo plazo para el aprendizaje.

Ten en cuenta que cuando utilices estas estrategias con la danza, estarás enseñando a través de la danza y no necesariamente sobre la danza.    Introducir nuevos conocimientos de danza cuando se trata de mejorar la memoria de trabajo puede ser demasiado de una sola vez.

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