Musica para bailes de gimnasia ritmica

Musica para bailes de gimnasia ritmica

Lunes de música de gimnasia rítmica

Se trata de un deporte olímpico único para niñas de 3 a 13 años, que combina elementos de danza y volteretas en rutinas coreografiadas con música. La gimnasia rítmica potencia las habilidades musicales de armonía y ritmo, mejora la coordinación y la flexibilidad del cuerpo, desarrolla la fuerza, la agilidad y la resistencia. Los participantes utilizan aparatos de mano como cintas, cuerdas, aros y pelotas, que están en movimiento y sincronizados con los movimientos de su cuerpo.

Las clases incorporan danza creativa con cintas, juegos con aros y pelotas, movimientos corporales básicos, volteretas en el suelo, carreras, saltos de cuerda, equilibrios y estiramientos. Estas actividades mejoran la coordinación mano-ojo y el cuerpo. Las clases enseñan habilidades sociales, como escuchar, seguir instrucciones, respetar a los demás, compartir, respetar los turnos y jugar con las reglas de los juegos activos. Las clases para las niñas más pequeñas están diseñadas para trabajar las habilidades mientras aprenden a incorporarlas en rutinas acompañadas de música. Cuando las niñas dominan tanto las habilidades como las rutinas, se les ofrece la opción de un programa de entrenamiento.

Final de grupo de gimnasia rítmica rio 2016

La gimnasia rítmica y el patinaje sobre hielo combinan muy bien el arte y el deporte. La rutina de cada gimnasta tiene gestos gráciles y fluidos con elementos de danza, acrobacia y artes plásticas. La gimnasia y el patinaje sobre hielo dominan el arte del movimiento expresivo libre en la alfombra. Así que estos tipos de deporte se caracterizan no sólo por la agilidad, la fuerza y la resistencia.

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La gimnasia está inseparablemente unida a la coreografía, por lo que los deportistas deben sentir el ritmo, que ayuda a que su movimiento sea más expresivo. Además, la música influye en la educación estética de cada niña. Si la gimnasta siente el ritmo, puede hacer cualquier elemento con precisión al segundo – eso es la mitad del éxito en cualquier competición.

Anteriormente, todas las actuaciones se mostraban con un acompañamiento de piano. Podía ser un sonido en directo o una grabación. Se utilizaban básicamente composiciones rítmicas clásicas. Hoy en día no hay límites para la música en la actuación. Los deportistas entran en la moqueta o en el hielo con música de diferentes géneros, desde el rock hasta la música clásica.

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En la década de 1880, el suizo Émile Jaques-Dalcroze desarrolló la euritmia, una forma de entrenamiento físico para músicos y bailarines. George Demeny, de Francia, creó ejercicios al ritmo de la música destinados a fomentar la gracia de los movimientos, la flexibilidad muscular y la buena postura. Todos estos estilos se combinaron alrededor de 1900 en la escuela sueca de gimnasia rítmica, que más tarde añadiría elementos de danza de Finlandia. Por esa época, Ernst Idla, de Estonia, estableció un grado de dificultad para cada movimiento. En 1929, Hinrich Medau fundó la Escuela Medau en Berlín para formar a gimnastas en la “gimnasia moderna” y desarrollar el uso de los aparatos.

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La gimnasia rítmica de competición comenzó en la década de 1940 en la Unión Soviética. La FIG reconoció formalmente esta disciplina en 1961, primero como gimnasia moderna, luego como gimnasia deportiva rítmica y finalmente como gimnasia rítmica. El primer Campeonato Mundial para gimnastas rítmicas individuales se celebró en 1963 en Budapest. Los grupos se introdujeron al mismo nivel en 1967 en Copenhague, Dinamarca. La gimnasia rítmica se añadió a los Juegos Olímpicos de verano de 1984 en Los Ángeles, con una competición individual de conjunto. Sin embargo, muchas federaciones de los países de Europa del Este se vieron obligadas a boicotear por la Unión Soviética, de forma similar al boicot que Estados Unidos impuso a muchas naciones en los Juegos Olímpicos de Verano de Moscú de 1980. La canadiense Lori Fung fue la primera gimnasta rítmica en ganar una medalla de oro olímpica. La competición de conjuntos se añadió a los Juegos Olímpicos de Verano de 1996 en Atlanta. El equipo español ganó la primera medalla de oro de la nueva competición con un conjunto formado por Estela Giménez, Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Lorena Guréndez, Estíbaliz Martínez y Tania Lamarca.

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Inicialmente, se han utilizado composiciones clásicas, así como canciones rítmicas como acompañamiento de la rutina de la gimnasta. Actualmente, la música para la gimnasia rítmica puede ser tanto clásica como de cualquier otro género. Existen algunas reglas claras en cuanto a la elección de una composición musical para las actuaciones:

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La rutina de la gimnasta en una competición es como una pequeña obra de teatro, que dura sólo unos minutos. Los entrenadores suelen elegir diferentes canciones de películas infantiles o de dibujos animados para los gimnastas más jóvenes. Dicha composición no debe tener un ritmo muy rápido y ser demasiado enérgica como la de las gimnastas adultas.

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